Äntligen har solen kommit fram i Townsville igen. Eller ja, det regnar vissa dagar och andra dagar är det strålande sol. Men är påväg till mycket bättre väder!
I måndags var jag och spelade fotbollsmatch med ett lag i skolan. Det är som inomhus fotboll, samma regler och mål storlek, men det spelades utomhus på fotbollsplanen. Vi började med att träna lite innan med lite passövningar och sedan skott på mål innan matchen startades. Den håller alltså på i 20 minuter matchen, och vi är tre tjejer i laget och resten är killar. Fick beröm för mina skott, så det var ju positivt och matchen slutade med lika, 1-1. Det negativa var alla dessa myggor, hade 18 bett dagen efter på benen...
I måndags var jag och spelade fotbollsmatch med ett lag i skolan. Det är som inomhus fotboll, samma regler och mål storlek, men det spelades utomhus på fotbollsplanen. Vi började med att träna lite innan med lite passövningar och sedan skott på mål innan matchen startades. Den håller alltså på i 20 minuter matchen, och vi är tre tjejer i laget och resten är killar. Fick beröm för mina skott, så det var ju positivt och matchen slutade med lika, 1-1. Det negativa var alla dessa myggor, hade 18 bett dagen efter på benen...
Utöver fotbollen har jag också vart på gymet varje dag. I tisdags cyklade jag innan jag körde styrketräning med fokus på hela kroppen, lånade massa övningar från cirkelfyset hemma och gjorde mitt egna pass. Igår körde jag ett stenhårt intervall och bakträningspass på löpbandet i 1h. Och idag cyklade jag igen och körde styrketräning med fokus på mage och rygg.
Sen har jag självklart vart i skolan också och pluggat. Vi är inne på hur kroppen rör sig, alltså pluggar vi anatomi/fysiologi igen, men denna gång på engelska. I tisdags fick vi lära oss att använda en goniometer för att mäta rörelseomgång i leder bland annat axlen, fingrarna och handleden. Och igår fick vi mäta styrka med hjälp av en Jamar dynamometer på personens grepp styrka och fingerstyrka för att t.ex. nypa något. Sen har jag massa föreläsningar online att titta på också, såklart mellan lektionerna.
0 kommentar(er)
